Alp Zen
Description
Derrière Alp’Zen, il y a Linda Crivelli et une approche du bien-être centrée sur le corps, le souffle et l’énergie. À Combloux, elle propose yoga, accompagnements individuels et géobiologie, avec des pratiques adaptées à chacun.
➡️ En quelques mots
Alp’Zen, c’est l’univers de Linda Crivelli à Combloux.
Cours de yoga collectifs ou individuels, accompagnements autour de la bioénergie et prestations de géobiologie : Linda réunit différentes pratiques avec une même intention, celle de proposer à chacun un temps pour ralentir, être davantage à l’écoute de son corps et avancer à son rythme.
➡️ Linda, derrière Alp’Zen
Curieuse du fonctionnement du corps et de son environnement, Linda Crivelli raconte un parcours construit progressivement autour de plusieurs disciplines.
Elle s’est d’abord intéressée à la géobiologie, puis au fonctionnement du corps humain et aux effets du stress. Ses recherches l’ont ensuite conduite vers le yoga, la bioénergie et différentes pratiques inspirées notamment de la médecine chinoise et de l’ayurvéda.
Aujourd’hui installée au Pays du Mont-Blanc, Linda est professeure de yoga, géobiologue et praticienne en bioénergie. Elle accompagne particuliers et professionnels, en individuel comme en collectif.
Son approche repose sur l’écoute et l’adaptation : plutôt que d’appliquer une pratique identique à tous, elle cherche à tenir compte du rythme, des attentes et des ressentis de chaque personne.
➡️ Pourquoi vous devriez venir
Chez Alp’Zen, vous pouvez aussi bien venir pour participer à un cours de yoga que pour découvrir l’une des autres approches proposées par Linda.
L’intérêt est de pouvoir choisir une pratique correspondant à votre envie du moment : bouger et respirer, s’accorder une pause, pratiquer régulièrement ou découvrir une approche autour de l’énergie et de l’environnement.
Pour le yoga notamment, Linda propose différentes pratiques à Combloux, dont le Yoga de l’énergie et le yoga sur chaise.
➡️ Pour qui ?
Pour les habitants comme pour les personnes en séjour à Combloux qui recherchent une activité autour du yoga et du bien-être, ponctuellement ou de manière régulière.
Les différentes propositions permettent de choisir entre cours collectifs, accompagnement individuel ou prestations liées à la géobiologie.
➡️ Ce que vous pourrez trouver chez Alp’Zen
L’offre de Linda s’organise principalement autour de trois univers :
- le yoga, avec des cours collectifs et individuels et différentes approches ;
- la bioénergie et les accompagnements de mieux-être, proposés individuellement ;
- la géobiologie, autour de l’étude des lieux et de leur environnement.
Alp’Zen propose également des journées, week-ends et séjours associant notamment yoga, bien-être et géobiologie.
Une offre numérique complète les rendez-vous en présentiel, avec notamment des contenus et des séances de yoga en replay accessibles selon les formules proposées.
➡️ L’approche de Linda
Dans ses cours comme dans ses séances individuelles, Linda met en avant une pratique sans recherche de performance, basée sur l’écoute du corps et l’adaptation à la personne.
Ses différentes prestations s’inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne constituent pas des actes médicaux et ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi par un professionnel de santé.
Tarif
Selon l'activité choisie . Offre jeunes scolarisés: -50%.
Informations complémentaires
Langues parlées
Équipements
Animaux
Animaux non acceptés
L'engagement durable d'Alp'Zen
Chez Alp'Zen, le bien-être ne se limite pas à la pratique du yoga : il s'inscrit dans une démarche globale de respect de la nature, du territoire et des acteurs locaux.
Le Yoga de l'Énergie suit le rythme des saisons et invite à une reconnexion profonde au vivant. Ouvert toute l'année, Alp'Zen contribue à un tourisme 4 saisons, plus équilibré et plus respectueux de l'environnement.
Mon engagement se traduit concrètement par :
Des séances en pleine nature dès que la saison le permet, dans le respect des sites naturels et des activités agricoles.
Une sensibilisation des participants au respect de la faune, de la flore et des espaces qui nous accueillent.
L'utilisation de matériel certifié Öeko-Tex, sans substances nocives.
Des escapades et retraites privilégiant les hébergements, producteurs et prestataires locaux, avec une alimentation bio et de proximité.
Des groupes limités à 8 participants afin de préserver la qualité de l'expérience et de réduire l'impact sur l'environnement.
L'encouragement au covoiturage et l'utilisation du VTT électrique pour mes déplacements.
Une gestion et une communication 100 % numériques, sans impression inutile.
La création d'une application Alp'Zen, permettant aux vacanciers de poursuivre leur pratique et les bienfaits de leur séjour après leur retour chez eux. Cette continuité favorise un tourisme plus durable, fondé sur l'expérience vécue, la fidélisation au territoire et le maintien d'un lien authentique avec les valeurs découvertes pendant le séjour.
Alp'Zen, c'est l'art de prendre soin de soi tout en prenant soin du vivant, à travers une expérience authentique, locale et responsable.