Yoga des hormones

Le Yoga des Hormones a été créé par Dinah Rodriguez dans les années 90. Il aide les femmes à booster leurs hormones féminines et à se sentir femme et épanouie à tout âge. Les postures sont faciles. La séance est très dynamisante.

L’essentiel est dans les respirations et les visualisations. À travers cette pratique à renouveler chez soi, chaque femme trouve des outils pour se sentir femme et en forme. Prenez votre tapis, plaid et un coussin.