activité aquatique circuit training cuisses-abdos-fessiers

À partir de 16 ans

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Description

Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !

Un parcours qui permet de varier les muscles travaillés à travers nos différents équipements. Renforcement musculaire et cardio garantie !

Ses bienfaits :

renforcement cardio et musculaire
drainage lymphatique
dépense calorique

Matériel utilisé :

aquabike
trampoline
chaise romaine
rameur
stepper
elliptique rotor
twister
tapis de course
shaper

RESERVATIONS : https://sallanches.elisath.fr

À partir de 16 ans 45min

Tarif

Adulte : 13,50 € (entrée simple)
Abonnement adulte : de 135 à 270 € (abonnement valable sur les activités aquabike et circuit-training.
10 entrées + 1 offerte : 135,00 € (valable 2 ans)
20 entrées + 3 offertes : 270,00 € (valable 2 ans)
pour tout nouvel abonnement, achat du bracelet d'accès : 5,00 €).

Accès aux bassins inclus 30 minutes avant le début du cours, et après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture au public.

Informations complémentaires

Langues parlées

Animaux

Animaux acceptés

Animaux non acceptés

Adresse

Centre aquatique " Sallanches Mont Blanc ", 82 rue Charly Mottet, 74700, Sallanches

Téléphone

0450581232

Ouverture

Du 18/09/2023 au 05/07/2024, tous les jeudis sauf les 1er janvier, Lundi de Pâques, Jeudi de l'Ascension, Lundi de Pentecôte, 1er mai, 8 mai, 1er novembre, 11 novembre et 25 décembre. Horaires valables hors vacances scolaires de la zone a. accès aux vestiaires à partir de 30 minutes avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique. petites vacances de la zone a : - jeudi : de 19h à 19h45 pas de cours pendant les vacances d'été 2023.