activité aquatique circuit training cuisses-abdos-fessiers
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Description
Enchaînez une série d'exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !
Un parcours qui permet de varier les muscles travaillés à travers nos différents équipements. Renforcement musculaire et cardio garantie !
Ses bienfaits :
- renforcement cardio et musculaire
- drainage lymphatique
- dépense calorique
Matériel utilisé :
- aquabike
- trampoline
- chaise romaine
- rameur
- stepper
- elliptique rotor
- twister
- tapis de course
- shaper
RESERVATIONS : https://sallanches.elisath.fr
Tarif
Adulte : 13,50 € (entrée simple)
Abonnement adulte : de 135 à 270 € (abonnement valable sur les activités aquabike et circuit-training.
10 entrées + 1 offerte : 135,00 € (valable 2 ans)
20 entrées + 3 offertes : 270,00 € (valable 2 ans)
pour tout nouvel abonnement, achat du bracelet d'accès : 5,00 €).
Accès aux bassins inclus 30 minutes avant le début du cours, et après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture au public.
Langues
Centre aquatique " Sallanches Mont Blanc ", 82 rue Charly Mottet, 74700, Sallanches
Du 18/09/2023 au 05/07/2024, tous les jeudis sauf les 1er janvier, Lundi de Pâques, Jeudi de l'Ascension, Lundi de Pentecôte, 1er mai, 8 mai, 1er novembre, 11 novembre et 25 décembre.
Horaires valables hors vacances scolaires de la zone a.
accès aux vestiaires à partir de 30 minutes avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
petites vacances de la zone a :
- jeudi : de 19h à 19h45
pas de cours pendant les vacances d'été 2023.