activité aquatique aquabike
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Description
Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers.
Sur diverses intensités progressives, l'aqua-bike propose un travail d'endurance et d'explosivité musculaire sans impacts tout en ciblant un panel de muscles qui redéfiniront les lignes ou maintiendront les silhouettes vers un meilleur état de forme ! Ses bienfaits : - renforcement musculaire et cardio - affinement de la silhouette - dépense calorique - drainage lymphatique Matériel utilisé : - aqua-bike
Tarif
Adulte : 13,50 € (entrée simple)
Abonnement adulte : de 135 à 270 € (abonnement valable sur les activités aquabike et aquamix.
10 entrées + 1 offerte : 135,00 € (valable 2 ans)
20 entrées + 3 offertes : 270,00 € (valable 2 ans)
pour tout nouvel abonnement : achat du bracelet d'accès : 5,00 €.).
Accès aux bassins inclus 30 minutes avant le début du cours, et après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture au public.
Langues
82 rue Charly Mottet, 74700, Sallanches
Du 04/11 au 15/12/2024
Ouverture le lundi et vendredi de 12h15 à 13h. Le lundi de 20h à 20h45. Le mardi et jeudi de 9h à 9h45 et de 19h à 19h45. Le samedi de 10h15 à 11h.
Fermé mercredi et dimanche.
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
Du 16/12 au 29/12/2024.
Fermé lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi et dimanche.
Le centre aquatique sera fermé du lundi 16 décembre au dimanche 29 décembre inclus pour sa vidange annuelle obligatoire.
Du lundi 30 décembre 2024 au dimanche 5 janvier 2025
Ouverture le lundi et vendredi de 12h15 à 13h. Le samedi de 10h15 à 11h.
Fermé le mercredi.
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
Du 06/01 au 21/02/2025
Ouverture le lundi et vendredi de 12h15 à 13h. Le lundi de 20h à 20h45. Le mardi et jeudi de 9h à 9h45 et de 19h à 19h45. Le samedi de 10h15 à 11h.
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.